Testy motoryczne

 

KLINIKA SPORTU fizjoterapia motoryka sport

Testy pozwalają ocenić potencjał całej drużyny jak i poszczególnych zawodników oraz ustalić ich mocne i słabe strony

 

Testy pozwalają ocenić potencjał całej drużyny jak i poszczególnych zawodników oraz ustalić ich mocne i słabe strony. Dzięki wynikom mamy możliwość optymalnego dobierania i indywidualizowania obciążeń treningowych, monitorowania rozwoju sportowca i jego postępów w dłuższej perspektywie czasu. Możemy również ocenić jego predyspozycje, jeśli chodzi o dyscyplinę sportową/pozycję na boisku.

 

Badanie zawiera w sobie zwykle takie elementy jak:

  • badanie antropometryczne ciała wraz z pomiarem tkanki tłuszczowej
  • pomiar wyskoku wraz z wyznaczeniem parametru mocy
  • zwinność
  • szybkość
  • wydolność beztlenowa wraz z wyznaczeniem indexu zmęczenia
  • wydolność tlenowa wraz z wyznaczeniem VO2max oraz HRmax – metoda pośrednia
  • testy specyficzne dla danej dyscypliny sportowej

 

Testy motoryczne dobierane są indywidualnie według Twoich potrzeb i specyfiki uprawianej dyscypliny.


TESTY WYKONUJEMY DWUKROTNIE, CELEM MOŻLIWOŚCI PORÓWNANIA WYNIKÓW I ICH OCENY W KONTEKŚCIE PRZEPRACOWANEGO OKRESU.


Po wykonaniu badania otrzymasz pełen raport, a jeśli tylko zechcesz ułożymy dla Ciebie indywidualny program treningu motorycznego wraz z zaleceniami który powinieneś realizować, celem podniesienia poziomu swojej sprawności (usługa dodatkowa). Stosując się do nich zwiększamy swoją sprawność fizyczną, oraz umożliwiamy zmniejszenie ryzyka wystąpienia kontuzji!

 

Obiektywna ocena sprawności motorycznej

Zobacz również:

Techniki relaksacyjne   Suche igłowanie   Trening motoryczny

Konsultacja   Partnerzy   Zaufali nam