pakiet red

 

KLINIKA SPORTU fizjoterapia motoryka sport

Testy pozwalają ocenić potencjał całej drużyny, jak i poszczególnych zawodników oraz ustalić ich mocne i słabe strony

 

Pakiet Red:

  • Badanie fizjoterapeutyczne,
  • Testy funkcjonalne,
  • Testy motoryczne,
  • -10% na wszystkie usługi z zakresu fizjoterapii i treningu funkcjonalnego
  • -10% na kolejne testy

 

BADANIE FIZJOTERAPEUTYCZNE

Celem badania jest stworzenie profilu zawodnika określającego budowę ciała wraz z jego oceną i wykryciem ewentualnych zaburzeń strukturalnych bądź funkcjonalnych.

 

Badanie składa się z:

  • oceny wieku biologicznego (PHV),
  • badania postawy ciała w trzech płaszczyznach (wykrycie ewentualnych wady postawy),
  • wybranych testów ortopedycznych oceniających zakres ruchomości stawów, wydolność i elastyczność mięśniową,
  • ocena siły mięśniowej

 

TESTY FUNKCJNALNE

Testy funkcjonalne to przede wszystkim ocena w systemie FMS (Functional Movements Screen) - zestaw fundamentalnych wzorców ruchowych człowieka, podlegających ocenie jakościowej. Podczas testu mamy możliwość identyfikacji ograniczeń i występujących asymetrii.

 

Badanie składa się z 7 zadań ruchowych, dla których maksymalną łączną oceną jest 21 punktów. Punktacja poszczególnych zadań pozwala ukierunkować działania korygujące, reedukujc tym samym właściwe wzorce ruchowe i przywracając optymalną koordynację nerwowo-mięśniową. Z badaniem FMS łączymy również inne testy funkcjonalne specyficzne dla danej dyscypliny sportowej lub aktywności, jaką wykonujesz.

 

TESTY MOTORYCZNE

Testy motoryczne dobierane są indywidualnie według Twoich potrzeb i specyfiki uprawianej dyscypliny.

 

Badanie zawiera w sobie zwykle takie elementy jak:

  • badanie antropometryczne ciała wraz z pomiarem tkanki tłuszczowej,
  • pomiar wyskoku wraz z wyznaczeniem parametru mocy,
  • zwinność,
  • szybkość,
  • wydolność beztlenowa wraz z wyznaczeniem indeksu zmęczenia,
  • wydolność tlenowa wraz z wyznaczeniem VO2max – metoda pośrednia,
  • testy specyficzne dla danej dyscypliny sportowej

 

Testy pozwalają ocenić potencjał całej drużyny, jak i poszczególnych zawodników oraz ustalić ich mocne i słabe strony. Dzięki wynikom mamy możliwość optymalnego dobierania i indywidualizowania obciążeń treningowych, monitorowania rozwoju sportowca i jego postępów w dłuższej perspektywie czasu. Możemy również ocenić jego predyspozycje, jeśli chodzi o dyscyplinę sportową/pozycję na boisku.


TESTY WYKONANE ZOSTANĄ DWUKROTNIE, CELEM MOŻLIWOŚCI PORÓWNANIA WYNIKÓW I ICH OCENY W KONTEKŚCIE PRZEPRACOWANEGO OKRESU.


Po wykonaniu badania otrzymasz pełen raport, a jeśli tylko zechcesz ułożymy dla Ciebie indywidualny program treningu motorycznego wraz z zaleceniami, które powinieneś realizować, celem podniesienia poziomu swojej sprawności (usługa dodatkowa). Stosując się do nich zwiększamy swoją sprawność fizyczną, oraz umożliwiamy zmniejszenie ryzyka wystąpienia kontuzji!

 

Optymalne dobieranie i indywidualizacja obciążeń treningowych, monitoring rozwoju sportowca i jego postępów w dłuższej perspektywie czasu

Zobacz również:

Prewencja i regeneracja   Badanie fizjoterapeutyczne   Badanie DNA

FMS   Zabezpieczenie medyczne zawodów   Pakiet Black