KLINIKA SPORTU fizjoterapia motoryka sport

Testy pozwalają ocenić potencjał całej drużyny, jak i poszczególnych zawodników oraz ustalić ich mocne i słabe strony

 

Pakiet Red:

• Badanie fizjoterapeutyczne,
• Testy funkcjonalne,
• Testy motoryczne,
• -10% na wszystkie usługi z zakresu fizjoterapii i treningu funkcjonalnego
• -10% na kolejne testy

 

BADANIE FIZJOTERAPEUTYCZNE

Celem badania jest stworzenie profilu zawodnika określającego budowę ciała wraz z jego oceną i wykryciem ewentualnych zaburzeń strukturalnych bądź funkcjonalnych.

 

Badanie składa się z:

• oceny wieku biologicznego (PHV),
• badania postawy ciała w trzech płaszczyznach (wykrycie ewentualnych wady postawy),
• wybranych testów ortopedycznych oceniających zakres ruchomości stawów, wydolność i elastyczność mięśniową,
• ocena siły mięśniowej

 

TESTY FUNKCJNALNE

Testy funkcjonalne to przede wszystkim ocena w systemie FMS (Functional Movements Screen) - zestaw fundamentalnych wzorców ruchowych człowieka, podlegających ocenie jakościowej. Podczas testu mamy możliwość identyfikacji ograniczeń i występujących asymetrii.

 

Badanie składa się z 7 zadań ruchowych, dla których maksymalną łączną oceną jest 21 punktów. Punktacja poszczególnych zadań pozwala ukierunkować działania korygujące, reedukujc tym samym właściwe wzorce ruchowe i przywracając optymalną koordynację nerwowo-mięśniową. Z badaniem FMS łączymy również inne testy funkcjonalne specyficzne dla danej dyscypliny sportowej lub aktywności, jaką wykonujesz.

 

TESTY MOTORYCZNE

Testy motoryczne dobierane są indywidualnie według Twoich potrzeb i specyfiki uprawianej dyscypliny.

 

Badanie zawiera w sobie zwykle takie elementy jak:

• badanie antropometryczne ciała wraz z pomiarem tkanki tłuszczowej,
• pomiar wyskoku wraz z wyznaczeniem parametru mocy,
• zwinność,
• szybkość,
• wydolność beztlenowa wraz z wyznaczeniem indeksu zmęczenia,
• wydolność tlenowa wraz z wyznaczeniem VO2max – metoda pośrednia,
• testy specyficzne dla danej dyscypliny sportowej

 

Testy pozwalają ocenić potencjał całej drużyny, jak i poszczególnych zawodników oraz ustalić ich mocne i słabe strony. Dzięki wynikom mamy możliwość optymalnego dobierania i indywidualizowania obciążeń treningowych, monitorowania rozwoju sportowca i jego postępów w dłuższej perspektywie czasu. Możemy również ocenić jego predyspozycje, jeśli chodzi o dyscyplinę sportową/pozycję na boisku.

---

TESTY WYKONANE ZOSTANĄ DWUKROTNIE, CELEM MOŻLIWOŚCI PORÓWNANIA WYNIKÓW I ICH OCENY W KONTEKŚCIE PRZEPRACOWANEGO OKRESU.

---

Po wykonaniu badania otrzymasz pełen raport, a jeśli tylko zechcesz ułożymy dla Ciebie indywidualny program treningu motorycznego wraz z zaleceniami, które powinieneś realizować, celem podniesienia poziomu swojej sprawności (usługa dodatkowa). Stosując się do nich zwiększamy swoją sprawność fizyczną, oraz umożliwiamy zmniejszenie ryzyka wystąpienia kontuzji!

 

Optymalne dobieranie i indywidualizacja obciążeń treningowych, monitoring rozwoju sportowca i jego postępów w dłuższej perspektywie czasu

Zobacz również: