KLINIKA SPORTU fizjoterapia motoryka sport
Poznanie roli emocji w myśleniu i działaniu oraz zwiększenie samoświadomości w danym obszarze
Oferta ta skierowana jest do zawodników oraz trenerów i koncentruje się na rozwoju kompetencji emocjonalnych. Zajęcia te pozwalają na poznanie roli emocji w myśleniu i działaniu oraz zwiększeniu samoświadomości w danym obszarze. Trening pozwala zrozumieć jakie emocje i kiedy wspomagają działanie, a jakie przeszkadzają. Zajęcia mają wpływ na rozwinięcie umiejętności zarządzania swoimi emocjami, umiejętność rozumienia i zarządzania emocjami innych oraz umiejętność akceptacji emocji.
Od czego zaczynamy?
- Określamy potencjał i rezerwy w zakresie kompetencji emocjonalnych.
- Na podstawie analizy danych określamy cel oraz plan działania.
- Dopasowujemy trening do indywidualnych potrzeb osoby trenującej.
- Omawiamy rolę emocji w efektywnym działaniu w sporcie.
(Forma zajęć to spotkania indywidualne lub warsztaty grupowe).
Zobacz również: